L'été est arrivé!

L’été est enfin à nos portes! D’ici quelques jours, nous dirons officiellement bonjour aux couchés de soleil sur la terrasse, aux journées piscine endiablées, aux soupers BBQ, aux escapades à la plage, aux friandises glacées maison, aux promenades en plein air - la liste pourrait être très longue - on vous laisse le loisir de la bonifier. ;)


Puisque l’on veut que vous profitiez au maximum de la saison estivale, sans trop de coups de soleil ni trop de hot-dogs steamés, voici un petit guide pour faciliter vos préparatifs.


Sous forme d’astuces et de défis, laissez-nous pimenter votre été, tout comme la sauce Sriracha sait si bien le faire dans vos prouesses culinaires.

Socialiser et faire ses réserves de vitamine D

Astuce 

Mettez-en de la crème solaire, ce n’est pas de l’onguent!

Saviez-vous que plus vous passez de temps à l’extérieur (même quand il fait nuageux!) plus la protection FPS de votre crème solaire devrait être élevée? Autrement dit, le FPS 15 est pour les expositions de courtes durées et le FPS 30+ est pour les expositions prolongées. La quantité pour tout le corps, appliquée toutes les 2 heures, correspond à un « verre à shooter ». Comme quoi, il en faut beaucoup plus que l’on croit pour crémer toute la famille! Pour les enfants qui peinent à rester en place, on vous recommande la crème en vaporisateur. Rapide et efficace, c’est approuvé en toutes occasions.

 

Défi

Connaissez-vous vraiment votre voisinage?

Un party piscine, c’est l’occasion parfaite de socialiser avec vos potentiels arroseurs de plantes! Trêve de plaisanteries, vous n’avez pas de piscine? Mauvaise excuse! Une piscine gonflable peut rapidement se transformer en un giga terrain de jeu et on vous assure que c’est tout aussi rafraîchissant. Transformez votre cour arrière en deux temps trois mouvements par l’ajout de quelques accessoires tropicaux. Attention, ne partez pas en grand commander un vrai palmier en ligne, on n’en demande pas tant! Un simple bar à thé glacé ou à eau aromatisée, un haut-parleur Bluetooth et le tour est joué. Tant que vos hits sont festifs, vos convives seront sous le charme.

Recommandation

On adore la crème solaire pour enfants de Vichy : Hypoallergénique. Sans parabène. À l’eau thermale. Sans parfum. Sans agent conservateur. Très résistante à l'eau.  Que voulez-vous de plus?


Distributeur à boisson – Boutique Kozy ; Crèmes solaires – Jean Coutu ; Haut-parleur Bluetooth – La Source ; Accessoires de cuisine – Stokes ; Maillot de bain – Bikini Village

Mettre de la couleur dans son quotidien

Astuce

Voyez la vie en rose

Vous êtes tannés de vous demander qui a laissé traîner sa serviette de plage sur le patio ou qui a brisé ses sandales? Cette méthode (qui encourage d’ailleurs les enfants à exprimer leurs préférences!) vous permettra d’amener la gestion quotidienne à un autre niveau. Chacun sa couleur, pas de chicane. Excellente façon de les responsabiliser par le fait même!

 

Défi

Devenez le Gordon Ramsay des popsicles

Quel que soit le mélange, on ne vous jugera pas! D’une simplicité désarmante, vos créations seront infinies. Fruits, eau et un peu de sucre. C’est tout ce dont vous avez besoin pour concocter ces friandises glacées. Vous pouvez même les tremper dans le chocolat ou y ajouter des bonbons, bref, laissez aller votre créativité! Quand tous les pops sont bien congelés, on organise une dégustation et on attribue des notes à chacun. Les résultats pourraient être très surprenants!

Recommandation

On craque pour les sucettes glacées pingouins de chez Renaud-Bray. Trop mignonnes!


Moules à popsicles  - DavidsTea ; Vêtements pour enfants – H&M ; Accessoires de plage – Walmart ; Sandales estivales – Spring ; Beigne gonflable - Walmart

Relaxer en stimulant sa curiosité

Astuce

Abonnez-vous à la relaxation

Ce n’est pas parce que l’école est finie et que le soleil brille qu’il faut négliger la lecture! Lire se combine tellement bien à une journée à la plage, à une sortie au parc ou à une escapade en auto. Encouragez vos petits par une récompense à chaque livre terminé. Ils seront tellement fiers de voir la pile de livres s’accumuler à la fin de la saison estivale. D’ailleurs, ce défi littéraire s’applique, peu importe l’âge. Allez zieuter vos musts de l’été et faites-en un top. Parce qu’en se faisant une liste, c’est beaucoup plus difficile de déroger, on le sait! ;) Étant donné que la lecture réduit favorablement le stress, c’est l’attitude parfaite à adopter cet été!

 

Défi

Partez à la quête d’un nouveau hobby chaque mois

Vieillir c’est parfois se rendre compte que l’on accorde moins de temps à ses passe-temps, pourtant ils sont tellement importants! Raison de plus d’inculquer cette curiosité et cette soif de découvrir à votre progéniture le plus tôt possible. Quels loisirs aimeriez-vous essayer avec les enfants? Slackline, cuisine, jardinage? Faites un pacte avec eux : chaque mois, on doit faire un compte rendu de notre nouveau hobby. Est-ce que je l’ai aimé? Pourquoi? Une théorie spécule qu’il faudrait 10 000 heures de pratique avant d’être bon dans quelque chose, alors personne ne devrait abandonner une nouvelle activité pour la seule et unique raison qu’il n’est pas bon.

Recommandation

Le livre ‘’Une patate à vélo’’ d’Élise Gravel est un incontournable pour les enfants en bas âge. Une lecture courte et super amusante. Coup de cœur assuré!

 

Sur ce, passez un bel été ensoleillé rempli de défis et surtout de folies!


Slackline – Walmart ; Produits antipollution – Yves Rocher - Livre – Renaud-Bray ; Hamac Eno – Sports Experts ; Recette Trois fois par jour – Walmart